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最近正值秋冬換季之際，氣溫忽冷忽熱的變化多端，不僅會使肌膚及身體抵抗力下降，皮膚也容易鬧情緒。

當天氣漸漸變得乾燥，原本油性肌膚轉成中性，中性則變成乾性，容易過敏的皮膚，開始變得不安定，隨時處在高度警戒中，一旦受到外界刺激，就會導致皮膚發癢、脫皮或是起了一片片小疙瘩。因此，換季也是皮膚容易出現過敏的一個重要季節，更要特別注意換季的肌膚保養！

因為夏天炎熱黏膩，保養品大部分會偏向清爽、薄透；但隨著氣溫降低，汗腺、皮脂腺分泌也逐漸減少，肌膚開始變得乾燥與粗糙，也因此，保養重點也要開始轉換：

1. 清潔用品：將強調控油、清爽的潔膚乳，換成較溫和保濕效果的潔膚乳。清潔洗臉的次數不宜過多，同時水溫要適中，以免破壞肌膚天然的皮脂層，降低皮膚的防禦能力。（過熱的水溫容易帶走肌膚中的水分，導致肌膚乾燥）

2. 保濕用品：將清爽冰涼感的化妝水換上以保濕功能為主的化妝水！乾燥或是熟齡的肌膚更應該視肌膚的情況加強使用精華液等深度加強保濕，才能維持換季時肌膚所需要的水分。而其中含有玻尿酸、海藻萃取物等成分的保養品，均能加強肌膚的保水度、提高肌膚的抵抗力。

3. 滋養用品：可以將輕薄清爽的乳液更換成較滋潤的乳液或乳霜，對於滋養、抗氧化能力佳的天然成份包含維他命E、膠原蛋白、海藻精華、鮫魚油等。在清潔完後應迅速擦上具保濕功效的滋養品，才能讓肌膚保持在清潔完後的水嫩感中。

4. 調理與修護：經夏日豔陽的洗禮，臉上不免又多些斑斑點點，當然也不能放過代謝調理的產品。由於季節交替時膚質較不穩定，建議可以更換成較溫和的淨白產品， 建議使用一些像是維他命左旋C、奈米化珍珠粉等溫和成份。至於其他具有鎮定修護、改善曬後與敏感受損肌膚的成份包含甘草萃取物、洋甘菊、蘆薈、雪絨花等，也都是不錯的選擇。