肌膚保養的固定班底，維生素家族 @ MasKingdom膜殿

維生素(Vitamin)有時也會直接音譯稱之維他命，是生物體所需的營養成分，經過科學家長時間的研究，已明確證實它們的功效，除了用於飲食的保健食品之外，也常應用於化妝保養品中做為有效成分，協助提升或維持肌膚的健康。而維生素的總類繁多，不同的維生素有屬於自己的特殊功效，在此簡單的介紹他們的特性。

維生素Ａ (Vitamin A)：抗老女王

維生素Ａ是眼睛及皮膚不可缺少的營養成分，具有促進角質正常代謝、調節皮膚角化作用，也能促進真皮層膠原蛋白與彈力蛋白的生長，使肌膚強韌有彈力，因此常被使用在抗老保養品中，做為主要的活性成分。

維生素B (Vitamin B)：保濕大臣

維生素B群的成員有好多，是人體不可或缺的營養素，和身體裡醣、蛋白質或脂肪的代謝有關，如人體新陳代謝、免疫系統。常見的維生素B有B1、B2、B3、B5、B6、B11以及B12，由於它們吸濕性佳的特性，常被使用在保養品中做為保濕劑。

維生素C (Vitamin C)：美白公主

古世紀，人們食用柑橘、檸檬、萊姆等含有大量維生素Ｃ的食物來改善壞血病的症狀，發現維生素Ｃ是人體內不可或缺的營養成分；現代，維生素Ｃ被使用於食品、保養品中做為高效抗氧化劑。在保養品中，主要作為美白成分，可刺激膠原蛋白增生、改善皮膚色素沉著等問題。

維生素E (Vitamin E)：抗氧化王子

維生素Ｅ和維生素C一樣，具有高效的抗氧化能力，可對抗自由基和預防脂質過氧化，最大的不同在於維生素Ｅ是脂溶性的成分。而人體的肌膚角質層的組成，脂質的佔比量高，因此當脂質受到壓力、高溫、紫外光等外在因素的刺激時，會產生氧化作用讓肌膚老化，此時維生素Ｅ就扮演非常重要的角色，可防止脂質的過氧化，防止肌膚老化。

除了上述所提到的維生素，生活中還隱藏著各式各樣的維生素，在各自的崗位中完成自己的工作，以維持健康的身體及水嫩的肌膚，下次在保養品中看見它們的出現，可別忽略這些小乒立大功的好成分喔！