MasKingdom膜殿

「運動塑身」在近三年來被大眾高度重視，「瘦」已不再是唯一的審美標準，現代人對自信及美也有更多元的觀念，

反而是「為了健康而雕塑體型」、「穠纖合度的曲線美」、「#川字線」是最近促使多數女性勤奮上健身房的運動原因。

有固定運動習慣的人，皮膚狀況普遍都較不會有暗沉或長痘痘的問題，

因為運動可加速代謝及促進血液循環，令血液中的氧氣及水分更有效地傳送至皮膚細胞，充滿水分的細胞也會使皮膚充滿彈性和光澤；

運動同時也能助身體進行排毒、增強抵抗力。
所以許多人會說: 運動是最好的肌膚保養品和化妝品。但是小編也接獲許多粉絲反應，有了運動習慣後膚質反而變得更差?

「皮膚變得過於乾燥及產生細紋的狀況。」

「養成下班後上健身房的習慣，每週至少2次，但為何臉上卻開始冒痘及粉刺呢? 」

在進行運動時，妳的臉上有帶妝嗎?

針對有運動習慣後膚況反而變差的粉絲，經小編了解後發現，

大多數人都習慣在下班後直接到健身房，卻也帶著整天的妝容一併上場進行健身。

其實在素顏、不帶任何彩妝和保養品的狀態下進行運動，對膚質而言會是較好的選擇。

由於運動會讓體溫升高，皮膚的毛孔擴張，這時汗水、灰塵和細菌較平時更容易跑進毛細孔中；

若又帶著妝運動，彩妝品再和汗水灰塵混合，不僅會阻礙汗水正常排出，更容易導致毛孔阻塞，進而出現   #粉刺、 #痘痘、#毛囊炎 等肌膚問題!

因此會建議:健身運動前要將臉上的彩妝卸乾淨後再進行。

美妝保養專家表示，針對定期運動健身的愛美族群，最常見的錯誤保養有以下狀況:

1.過度清潔

有些人不喜歡流汗的黏膩感，一出汗就想要洗臉，但其實市面上有許多洗面乳、潔面產品的成份，不適合在一天內使用超過2次以上，否則容易破壞皮膚上天然的皮脂保護層，反而會讓臉越洗越乾，甚至變成敏弱肌。

2.過度摩擦皮膚

妳有留意過自己的洗臉手法及力道是否正確嗎?不管是在洗臉或是擦上臉部保養品的時候，都建議手法要輕柔，以免造成臉部過多的拉扯及摩擦，尤其大多健身房所提供的毛巾材質，對臉部肌膚來說都不夠細緻，擦乾臉部時建議要以按壓的方式，取代來回摩擦的方式，以避免產生臉上的細紋噢!

保養做得好+定期運動=美膚效果更加乘!

以上兩種錯誤保養狀況其實都有更好的方式去解決~當然，在選擇保養品的內容也是重要的一環。

對於下班後有到健身房習慣的族群，小編會推薦 #膜殿有機植萃洗臉紙 給妳~

膜殿有機洗臉紙是一款結合卸妝、清潔、保養的   #洗卸三合一 產品，

因為成份天然不含皂鹼，所以即使是敏感膚質或是痘痘肌都可安心使用；

使用方式簡單快速，只需加少許清水，在手掌搓揉幾秒後即會產生許多綿密泡泡，

這些細緻的泡泡就可以取代卸妝乳及洗面奶的功能，乾淨卸除臉上的彩妝及整天在外所接觸到的髒污囉!

膜殿有機洗臉紙中也包含蘆薈萃取及天然胺基酸，還有其他保濕修護的天然成份，可以讓妳洗完臉後也不覺得乾澀緊繃；

且每個洗臉紙的大小等同於一般的氣墊粉餅盒，每次想洗臉卸妝時~只需拿出一張0.01公分薄的洗臉紙，

2分鐘內就可完成三個保養步驟，是不是非常省時又省包包的空間呢!