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夏日的炎炎高溫加上冷氣房穿梭，容易導致肌膚不穩定，但夏季塗過多保養品肌膚太黏膩，減少肌膚又容易乾燥敏感，「保濕」的需求與重要性在此刻就特別凸顯(延伸閱讀：保濕的第一步驟)。

雖然說皮膚所需要的保濕品，應該要依照形成保濕問題的不同隱形殺手，像是油水不平衡、紫外線照射過多(延伸抗UV修護系列商品：I-WISH祝福系列面膜)、溫差太大等，採取不同的對症下藥，但其實很多人反而忽略了基礎的洗臉清潔，才是一切問題的根本。

就像韓國綜藝節目「running man」中常頂著素顏上鏡的宋智孝，在大家羨慕她的亮白光澤好膚質時，她也受訪表示，這都歸功於平時認真洗臉的努力。

夏日炎炎，到底要如何正確洗臉才能，避開油光、預防痘痘及粉刺，底下就讓我們來看看:

35℃為最佳水溫

清潔臉部時，水溫應適中，最好是維持在35℃左右，因為水溫過高容易因過多皮脂喪失而導致肌膚過乾、引起外油內乾的狀況；而水溫過低會縮小毛孔，導致髒污留在裡面，無法徹底清潔。
 

將洗面乳搓揉起泡

如果只是將洗面乳胡亂搓完抹在臉上，清潔的效果會打折扣，因為綿密的泡沫能深入毛孔將髒汙帶走，因此，下一次記得洗面乳一定要仔細搓出泡沫再抹在臉上。

其中膜殿最新研發，獨家專利的有機植萃洗臉紙(延伸潔面清潔抗汙系列商品：有機植萃洗臉紙)，不同於市場上其他潔面乳或皂只等產品，薄薄一張不含防腐劑與皂鹼，不僅生泡沫容易，泡沫溫和，清潔卸妝的同時給肌膚注入氧氣，將氧氣結合其他營養成分，可以促進細胞新陳代謝，令細胞再生，活化肌膚，達到抗衰老的作用。

適當的清潔時間長度

洗臉的目的是清潔而非保養，洗太久不僅容易過度清潔，還可能引發敏感，甚至是摩擦產生小細紋，建議洗臉過程需控制在一分鐘內最剛好。膜殿有機植萃洗臉紙結合洗臉卸妝+保養，小小一片，不僅簡單快速環保，一片洗全臉，份量與時間更是剛剛好！

定期使用清潔工具

市面上的洗臉機、清潔工具訴求能以科技進行手洗不能達到的深層潔淨，但為了怕過於刺激，皮膚科醫師多建議，隔一天使用效果最好。